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Cours 6 : le sommeil

Quiz yourself by thinking what should be in each of the black spaces below before clicking on it to display the answer.
        Help!  

Question
Answer
Durant la phase 3 du sommeil lent les muscles n'ont plus de tonus.   show
🗑
show Vrai. (Rapid eye movement)  
🗑
show Vrai.  
🗑
Le syndrome d'impatience des membres inférieurs est caractérisé par des mouvements des jambes qui se produisent au cours du sommeil, de façon involontaire.   show
🗑
show Vrai. Et ils régulent l’activité de la glande pinéale qui contrôle la production de mélatonine.  
🗑
Les ondes de type delta sont associées à un état de mort cérébral.   show
🗑
show Vrai. De plus, l’installation des rythmes circadiens se fait entre 1 et 6 mois.  
🗑
L'adénosine est un facteur hypnogène   show
🗑
L'activité corticale est plus importante quand les neurones sont synchronisés que quand ils sont désynchronisés.   show
🗑
Le sommeil se différencie de l'anesthésie et du coma par le fait qu'il est facilement réversible   show
🗑
show Vrai. L’autre voie est la voie réticulo-thalamo-corticale (dorsale).  
🗑
Le sommeil peut être défini comme un phénomène unitaire et passif dont la finalité est la récupération de l'organisme.   show
🗑
L'insomnie chronique s’accompagne d’un déséquilibre des neurotransmetteurs qui contrôlent le début et la durée des cycles de sommeil.   show
🗑
show Faux. Caractéristique aux mammifères et aux oiseaux.  
🗑
Les neurones agissant au niveau des structures du sommeil sont uniquement des neurones cholinergiques.   show
🗑
Les mouvements périodiques associées au syndrome des jambes sans repos se produisent durant la phase de sommeil lent.   show
🗑
show Vrai, les NSC diminuent l’activité du noyau paraventiculaire, ce qui cause la diminution de la production de mélatonine.  
🗑
show Faux. alternance veille/sommeil  
🗑
show Vrai. Favorisé par une diminution du rythme respiratoire et du tonus musculaire pendant le sommeil. Diminution du niveau d’oxygène dans le sang, bouffées d’air bruyante.  
🗑
show Vrai.  
🗑
show Vrai. Sommeil très profond, le plus réparateur.  
🗑
show Faux. La personne passe directement de l’état de veille au sommeil paradoxal.  
🗑
show Vrai. Horloge biologique qui amène l’organisme dans une conformation hormonale favorable au sommeil.  
🗑
show Vrai. Hommes corpulents plus touchés. Si non traité, il y a un risque de maladies cardiovasculaires.  
🗑
Une personne de 75 ans aura typiquement passé 25 ans de sa vie à dormir   show
🗑
show Vrai. On les appelle aussi les systèmes modulateurs diffus. Ils contrôlent les activités rythmiques du thalamus qui contrôle à son tour les rythmes EEG.  
🗑
show Faux. Probablement due à déficit en orexines  
🗑
show Faux. Il suit un cycle ultradien. Un rythme ultradien est un rythme biologique se présentant avec une fréquence supérieure au rythme circadien (fréquence pluriquotidienne). Il est donc plus rapide qu'un rythme circadien.  
🗑
Le somnambulisme se produit essentiellement pendant la phase de sommeil lent de type I.   show
🗑
show Vrai. Le noyau basal de Meynert est aussi appelé le téléencéphal basal.  
🗑
Les noyaux suprachiasmatiques sont des noyaux de l'hypothalamus   show
🗑
L'hibernation est caractérisée par une absence de phase de sommeil.   show
🗑
Durant un épisode de cataplexie la personne reste conscience.   show
🗑
L'amplitude du signal EEG dépend du degré de synchronisation des neurones   show
🗑
show Faux. Les personnes âgées dorment moins que les adultes. Le temps alloué au sommeil dans une journée diminue avec l’âge.  
🗑
show Faux. Il y a un cycle veille-sommeil tout de même. Les gens se couchait de plus en plus tard, mais le sommeil durait le même temps. Prouvent l’existence d’une horloge interne, montrent que celle-ci doit être « remontée ».  
🗑
show Faux.  
🗑
show Vrai. On voit l’activité de l’ensemble des neurones.  
🗑
show Vrai. (8-14 Hz, 50-150 μV, 1-2 s)  
🗑
Les cycles circadiens de l'alternance veille-sommeil sont synchronisés par la lumière du jour.   show
🗑
En plus des systèmes modulateurs ascendants, il existe des systèmes modulateurs descendants ayant une action sur les neurones moteurs.   show
🗑
show Vrai.  
🗑
show Vrai. Oui, beaucoup de calories sont dépensées en dormant.  
🗑
show Faux. Les neurones sont plus synchrones dans la phase 4, donc l’activité neuronale est très basse.  
🗑
show Vrai. L’épiphyse est aussi appelé glande pinéale et elle module la production de mélanine.  
🗑
La caféine à un effet agoniste à l'adénosine.   show
🗑
show Vrai.  
🗑
Le somnambulisme est une parasomnie commençant à apparaître vers l'adolescence   show
🗑
Une nuit de sommeil comporte plusieurs cycles d'alternance entre sommeil lent et paradoxal.   show
🗑
Durant le premier pic de somnolence observé la nuit entre 3h et 6h, on observe une augmentation de la température corporelle.   show
🗑
Quand un nouveau-né fait ces nuits, c'est que les rythmes circadiens d'alternance veille-sommeil sont en place.   show
🗑
show Vrai. Oui, le sommeil paradoxal est le moment privilégié pour les rêves, mais ils sont possibles dans toutes les phases du sommeil.  
🗑
show Vrai. Systèmes modulateurs ascendants : Formation réticulée mésencéphalique, noyaux mésopontins cholinergiques, noyaux réticulés bulbaires, locus cœruleus, noyaux 5HT raphé antérieur.  
🗑
L'insomnie chronique est souvent associée à des troubles psychiatriques.   show
🗑
Le sommeil paradoxal est divisé en 4 phases.   show
🗑
Durant la phase de sommeil lent, plus le sommeil devient profond plus les ondes EEG ont des amplitudes élevées.   show
🗑
Le sommeil paradoxal est dit paradoxal car l'activité cérébrale (EEG) est similaire à celle enregistrée durant la veille.   show
🗑
show Vrai.  
🗑
show Faux. EEG très similaire à veille, mais le corps est relâché.  
🗑
show Faux. Il y a un tonus musculaire, mais les muscles sont peu réceptifs aux stimuli.  
🗑


   

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