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Süsses und Fette
Question | Answer |
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Wie gross sollte der Anteil von Zucker in der Ernährung sein ? | klein |
Welches Lebensmittel kann man als Ersatz etwas süssen? | Muesli, Jogurt, Getränke (Tee) |
Was liefern zuckerhaltige Getränke beim Ausdauersport? | Energie |
Welche ist die gesündeste Küche ? | Mittelmeerküche |
Ist Zucker langfristiger oder kurzfristiger Energiespender ? | kurzfristiger |
Bei Süssigkeiten besteht mehr als die Hälfte der Kalorien aus | Fett |
Was wird beim Kochen durch Öle und Fette verfeinert? | Geschmack |