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La vie saine
être en forme
| Question | Answer |
|---|---|
| Il faut | One must |
| On doit | One must |
| faire de l'exercice | to exercise |
| avoir un régime équilibré | to have a balanced diet |
| faire de la musculation | to lift weights |
| faire des abdominaux | to do sit-ups |
| faire des pompes | to do push-ups |
| faire du yoga | to do yoga |
| boire de l'eau | to drink water |
| faire du sport | to play sports |
| se laver (les mains) | to wash one's hands |
| Il ne faut pas | One must not |
| On ne doit pas | One must not |
| fumer | to smoke |
| sauter des repas | to skip meals |
| consommer trop de matières grasses | to eat too many fatty foods |
| se priver de sommeil | to stay up late |
| prendre les drogues | to take drugs |
| boire de l'alcool | to drink alcohol |
| regarder la télé | to watch tv |
| toute la journée | all day long |
| jouer les jeux vidéos | to play video games |
| beaucoup | a lot |
| On devrait | One should |
| Il est important de | It is important (to) |
| se relaxer | to relax |
| se reposer | to rest |
| manger les produits bio | to eat organic products |
| On ne devrait pas | One shouldn't |
| être stressé | to be stressed |
| manger la malbouffe | eat junk food |
| être en forme | to be in good shape |
| être en bonne santé | to be in good health |
| se mettre au régime | to go on a diet |
| se peser | to weigh oneself |
| perdre du poids | to lose weight |
| maigrir | to lose weight |
| prendre du poids | to gain weight |
| grossir | to gain weight |
| ça contient | it contains |
| ça apporte | it provides |
| c'est riche en | it is rich in |
| vitamines | vitamins |
| protéine | protein |
| glucides | carbohydrates |
| matières grasses | fats |
| sucre | sugar |
| c'est bon pour | it's good for |
| c'est mauvais pour | it's bad for |
| la santé | the health |
| le corps | the body |
| les os | the bones |
| les muscles | the muscles |
| les poumons | the lungs |
| le foie | the liver |
| le dent | tooth |
| l'oeil | eye |
| la tête | head |
| le bras | arm |
| le main | hand |
| le dos | back |
| la jambe | leg |
| le pied | foot |
| l'estomac | stomach |
| la bouche | mouth |
| le nez | nose |
| les doigts | fingers |
| J'ai mal à | I have a ... ache |