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Le coach
vocab
| Term | Definition |
|---|---|
| Abdos | excercice pour renforcer les muscles de l'estomac |
| Pompes | excercice au sol pour renforcer les bras et la poitrine |
| squats | exercice pour renforcer les jambes et les fesses |
| Barre | matériel de musculation utilisé pour faire des exercices |
| La motivation | l'énergie intérieur qui te pousse à agir (to act) |
| Le rêve | ce qu tu veux atteindre ou accomplir dans ta vie |
| Souffrir | avoir mal physiquement ou mentalement |
| Photoshoper | changer une photo avec la technologie pour la faire plus belle. |
| Encaisser | tolérer une douleur, la souffrance ou un coup de dur. |
| Endurer | supporter avec patience malgré les difficultés |
| Ne t'arrête pas! | Continue, même si c'est difficile! |
| lève-toi | Lève-toi après une chute ou un échec |
| faut taffer le cardio | C'est nécessaire de travailler ton coeur et respiration |
| enchaîner les squats | Faire les squats sans s'arrêter |
| C'est dans la tête | tout dépend de ton mentalité |
| La vie, c'est musclé | La vie est pleine de défis; on doit être fort |
| dépassement de soi | L'action de répousser ses limites et progresser |
| Une métaphor | Une analogie de deux éalites sans utiliser un mot de comparaison |
| Interdit de | pas permis |
| il faut | il est nécessecaire de |
| Améliorer | rendre meilleur ou mieux |
| Tricher | ne suivre pas des règles, |
| échouer | ne pas réussir |
| un échec | le contraire d'un succès |
| Taffer | travailler(familier-synonym) |
| un Guerrière | un homme militant. Il est fort |
| Mieux | de manière supérieure |
| se relever | remonter |
| soulever | lever quelque chose |
| pousser | activer, avancer |
| un défi | un challenge |
| Eng.Pompes | Push ups |
| Eng.un défi | a challenge |
| Eng.pousser | to push |
| Eng.Le rêve | dreams/goals |
| Eng.Souffrir | to suffer |
| Eng.Soulever | to lift up (something) |
| Eng.Encaisser | to feel the pain |
| Eng.Se relever | to lift yourself up |
| Eng.Ne t'arrête pas! | Don't stop even if it gets hard. |
| Eng.lève-toi | Get up after a fall or failure |
| Eng.faut taffer le cardio | Work on you heart and lungs |
| Eng.Améliorer | to improve |
| Eng.Mieux | better |
| Eng.Guerrière | Warrior |
| Eng.Taffer | Work |
| Eng.Interdit de | Forbidden |
| Eng.dépassement de soi | Push yourself past your limits to succeed |
| Eng.Tricher | to cheat |