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La santé
For Novice II unit
| Question | Answer |
|---|---|
| bien manger | to eat well |
| boire assez d'eau | to drink enough water |
| éviter des cochonneries | to avoid junk food |
| éviter des sucreries | to avoid sweets |
| manger bio | to eat organic foods |
| manger des fruits | to eat fruit |
| manger des légumes | to eat vegetables |
| manger un régime équilibré | to eat a balanced diet |
| ne pas consommer trop de sucre | to not eat too much sugar |
| ne pas manger gras | to not eat fatty foods |
| la santé | health |
| pour une bonne alimentation | for good nutrition |
| pour la santé physique | for physical health |
| aller chez le médecin | to go to the doctor |
| couvrir le nez | to cover your nose |
| éternuer | to sneeze |
| couvrir la bouche | to cover your mouth |
| dormir assez | to get enough sleep |
| huit heures par nuit | eight hours a night |
| je dors | I sleep |
| faire de l'exercice | to exercise |
| faire la sieste | to take a nap |
| ne pas boire d'alcool | to not drink alcohol |
| ne pas fumer | to not smoke |
| se brosser les dents | to brush one's teeth |
| trois fois par jour | three times a day |
| se faire vacciner | to get vaccinated |
| se laver les mains | to wash one's hands |
| tousser | to cough |
| réduire | to reduce |
| le stress | stress |
| aller au cinéma | to go to the movies |
| boire une infusion | to drink herbal tea |
| dessiner | to draw |
| se détendre | to relax |
| se décontracter | to unwind |
| je me détends | I relax |
| écouter de la musique | to listen to music |
| écrire dans un journal intime | to write in a diary |
| éviter le stress | to avoid stress |
| faire la cuisine | to cook |
| faire des promenades dans la nature | to go for walks in nature |
| faire du yoga | to do yoga |
| garder une attitude positive | to keep a positive attitude |
| lire | to read |
| méditer | to meditate |
| passer du temps avec des amis | to spend time with friends |
| peindre | to paint |
| je peins | I paint |
| prendre un bain | to take a bath |
| je prends un bain | I take a bath |
| se promener le long de la plage | to walk along the beach |
| je me promène | I go for walks |
| tous les jours | every day |
| tous les deux jours | every other day |
| tous les trois jours | every third day |
| matin et soir | morning and night |
| souvent | often |
| régulièrement | regularly |
| de temps en temps | from time to time |
| rarement | rarely |
| jamais | never |
| je ne fume jamais | I never smoke |
| plus de | more |
| il faut | it is necessary |
| il ne faut pas | one should not |
| je devrais | I should |
| tu devrais | you (familiar) should |
| tu ne devrais pas | you (familiar) shouldn't |
| on doit | one must |
| il est important de | it is important to |
| assez de | enough |
| moins de | less |
| je vais | I go |
| je fais de l'exercice | I exercise |
| je couvre la bouche | I cover my mouth |
| je lis | I read |
| j'écris | I write |
| j'évite | I avoid |