Help
Options
Didn't know it?
click below
click below
Knew it?
click below
click below
Don't Know
Remaining cards (0)
Know
retry
shuffle
restart
0:00
Embed Code - If you would like this activity on your web page, copy the script below and paste it into your web page.
Normal Size Small Size show me how
Normal Size Small Size show me how
Побажання
| Question | Answer |
|---|---|
| 1 | Потурбуйтеся про своє фізичне здоров'я. Займайтеся фізичною активністю, ходіть на прогулянки, відвідуйте фітнес-центр або басейн. Регулярний рух допоможе вам відновити енергію та зміцнити здоров'я. |
| 2 | Займіться хобі або захопленнями, які ви не мали часу розвивати протягом року. Це може бути малювання, гра на музичному інструменті, садівництво або будь-яка інша діяльність, яка вас цікавить. |
| 3 | Проведіть час з сім'єю та друзями. Організуйте зустрічі, поїздки або просто насолоджуйтесь спільними моментами. Важливо розділити час з близькими людьми та насолодитися цими моментами. |
| 4 | Зануртесь у світ літератури. Візьміть книги, які вас цікавлять, і проведіть час, насолоджуючись читанням. Це не тільки розважить, але й розширить ваш кругозір. |
| 5 | Спробуйте нові речі й виклики. Реєструйтеся на курси, майстер-класи або семінари, які вас зацікавили. Це може бути щось пов'язане з вашою професією або просто щось, що вас цікавить. |
| 6 | Подорожуйте власним містом або регіоном. Відкрийте для себе нові місця та цікаві маршрути, які раніше вам були невідомі. Ви можете знайти приховані перлини навіть у своєму рідному місті. |
| Насолоджуйтесь природою. Проведіть час на свіжому повітрі, насолоджуючись красою природи. | |
| 8 | Дозвольте собі розслабитися. Відведіть деякий час на релаксацію, використовуючи методи, які вам подобаються: медитацію, йогу, спа-процедури або просто тишу й спокій. |
| 9 | Відвідайте культурні події. Перегляньте виставки, концерти, фестивалі або інші події, які вас цікавлять. Це відмінний спосіб насолодитися мистецтвом та культурою. |
| 10 | Вчіться новим навичкам. Ви можете навчитися готувати нові страви, вишивати, програмувати або будь-якій іншій корисній навичці. Це не тільки цікаво, але й розширить ваші знання. |
| 11 | Спробуйте волонтерство. Знайдіть організацію або проєкт, якому ви можете допомогти своїми навичками та часом. Волонтерство допоможе вам відчути себе корисним і приносити позитивні зміни. |
| 12 | Не забувайте про себе. Дайте собі заслужений відпочинок, насолоджуйтесь моментами без почуття провини. Пам'ятайте, що відпочинок є необхідною складовою ефективної роботи, тому дозвольте собі цей час для відновлення своїх сил і енергії. |
| 13 | Зцілюйтеся гармонійно – мистецтвом, спілкуванням, відпочинком. |
Created by:
Natalia Garbarchuk
Popular Science sets