Question | Answer |
Dependencia | Uso regular y continuo, tolerancia y busqueda obsesiva de actividades asociadas al consumo de las drogas |
La dieta | Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos cada dia. |
La nutricion | Es el proceso por medio del cual el organismo obtiene de los alimentos y bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita. |
La Diabetes Mellitus | Enfermedad que afecta el uso de azucar como combustible en el cuerpo porque la hormona INSULINA que ayuda a controlar el nivel de azucar en la sangre no funciona o es usada incorrectamente. |
Los nutrimentos se clasifican en: | proteinas, carbohidratos, lipidos o grasas, vitaminas y minerales |
Las proteinas | provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos, la leche y sus derivados y de origen vegetal, como las leguminosas (frijol, soya, lenteja y garbanzo). |
Que es una situacion de riesgo? | Involucra hechos o acciones que exponen a un sujeto a daños fisicos o psicologicos |
Los carbohidratos | proporcionan energia y se encuentran principalmente en cereales como el maiz, el arroz, la avena y el trigo, en tuberculos como la papa, el camote y la yuca, y en las frutas. |
Que son las grasas o lipidos? | Se encuentran en los aceites y ciertos vegetales, y en algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjoli, tambien aportan energia y es recomendable no consumir muchos porque puede causar obesidad sobrepeso. |
Donde se encuentras las vitaminas y los minerales? | Se encuentran en las verduras y frutas. |
Para que sirven las vitaminas y minerales? | permiten mantener un crecimiento y desarrollo saludables, ademas de que ayudan a prevenir enfermedades. |
Que es la obesidad? | son problemas causados por mala alimentacion; consisten en la acumulacion excesiva de grasa en el cuerpo. |
Porque nos hemos convertido en una de las naciones con mayor numero de sobrepeso en el mundo? | El consumo excesivo de alimentos industrializados |
La obesidad no solo es una problema de apariencia fisica sino que puede causar | trastornos de salud, como diabetes, y enfermedades cardiovasculares que muchas veces pueden provocar la muerte prematura o invalidez. |
Que causa la desnutricion? | Una alimentacion incorrecta, casi siempre por deficiencia en la cantidad o en la calidad de los alimentos consumidos. |
Que es la anorexia nerviosa? | Evitar la ingestion de alimentos para impedir subir de peso en una busqueda continua de la delgadez. |
Que es la bulimia? | Consiste en comer en exceso y luego provocarse vomito o diarrea. |
Que es la pubertdad? | Cambios que ocurren en el cuerpo y comportamiento durante la adolescencia |
Que es la maduracion sexual? | Una etapa del desarrollo que se caracteriza por una seria de cambios fisicos, intelectuales y emocionales. |
A que edad comienza la pubertad? | entre los 10 y 14 años |
Cuales son los caracteres sexuales primarios femeninos? | Ovarios, utero, vagina, y glandulas mamarias. |
Cuales son los caracteres sexuales primarios masculinos? | Pene y testiculos |
Cuales son los caracteres sexuales secundarios femeninos? | Crcimiento de vello en el pubis y axilas, desarrollo de las grandulas mamarias, aumento de grase en cadera, piernas y busto e inicio de la menstruacion |
Cuales son los caracteres sexuales secundarios masculinos? | Crecimiento de vello en el pubis y las axilas. Aumento de estatura, desarrollo de barba y bigote. La voz se vuelve mas grave, aumento de la grase en la piel, ensanchamiento de hombros y torax, inicio de la eyaculacion |
Cuales son las celulas reproductoras femeninas? | Los ovulos |
Cuales son las celulas reproductoras masculinas? | Espermatozoides |
Que es la menstruacion? | Es el sangrado natural que ocurre mas o menos cada 28 dias, en el que el ovulo al no ser fecundado, es expulsado por la vagina. |
Cual es la funcion del sistema ENDOCRINO O GLANDULAR? | Produce hormonas que regulan todas las funciones del cuerpo humano |
Para que te ayuda la buena higiene? | Para evitar infecciones y prevenir enfermedades |
Que organos son afectados por el consumo del alcohol? | corazon, higado, riñones, estomado, pancreas, ojos y pulmones |
La hipofisis | Glandula situada en la base del cerebro que envia senales por medio de las hormonas. |
Las endorfinas | Son hormonas que desempeñan la funcion de bloquear el dolor y causar una sensacion placentera de armonia y bienestar (felicidad). |
Cuales son las medidas de higiene de la pubertad? | Lavar cuidadosamente las partes privadas con agua y jabon, evitar golpes en los genitales, usar ropa interior comoda, bañarse diariamente con agua y jabon, etc. |