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FISIOPATOLOGIA
Métodos de cuantificación de la energía y actividad
| Question | Answer |
|---|---|
| V o F, la energía gastada y la actividad física son sinónimos? En caso de que sea falso justifique la diferencia. | FALSO. La actividad física es una conducta que provoca un gasto de energía proporcional a su intensidad. Esta energía es llamada gasto energético. |
| Que es la eficacia mecánica? | Relación entre el trabajo mecánico manifestado y la energía química necesaria para poder ser producido. |
| Cuáles son los métodos de cuantificación para la energía gastada (producida)? | -Calorimetría directa -Calorimetría indirecta -Agua doblemente marcada -La ingesta de energía -Métodos de monitorización de variables fisiológicas |
| Cuales son los métodos de monitorización de variables fisiológicas? | -Frecuencia cardiaca -Ventilación pulmonar -Temperatura corporal -Biopsia muscular -Método de cuantificación del lactato -Método de recogida de sangre arterial y venosa |
| Fundamento de la calorimetría directa AF= actividad física | La energía producida por el conjunto de reacciones que tienen lugar en el organismo y que constituyen el metabolismo es equiparable al calor disipado durante la AF. Midiendo el calor disipado se obtendrá un buen índice de l intensidad metabólica. |
| En calorimetría directa. El organismo también produce energía térmica en reposo, entonces.. Como se saca la energía específica del ejercicio? | Se sustrae de la energía térmica total medida, la energía térmica producida por esa persona en reposo. |
| En calorimetría directa. Durante el ejercicio el organismo libera el 75% de la energía en forma de calor y el 25% como energía mecánica...Cuál es la energía total producida durante el ejercicio? | La energía producida por el ejercicio es 25% mayor a la que estimamos por el calor disipado. |
| Cuál es el equipo que se utiliza en calorimetría directa? | CALORÍMETRO, cámara habitable térmicamente aislada donde la persona realiza la actividad física. |
| V O F, La técnica de calorimetría directa es altamente precisa y de gran importancia referencial? | Verdadero |
| La aplicabilidad de la técnica de calorimetría directa es reducida por las siguientes razones: | -Las actividades físicas que pueden ser realizadas dentro de la cámara no son habituales. -No aporta información acerca de la utilización de sustratos. -Materiales costosos -Cámaras poco frecuentes en laboratorios. |
| De qué trata el método de agua doblemente marcada? | La cantidad de H2O y CO2 que producimos refleja la magnitud de las reacciones químicas exergónicas (productoras de calor) de nuestro organismo. |
| Cuáles son los limitantes del método de agua doblemente marcada? | -No estima la energía requerida en actividades de pocas horas de duración (solo de 24h o más) -El 18O y el espectrofotómetro son muy costosos. |
| De qué trata la calorimetría indirecta? | Asume, el metabolismo energético depende del uso de O2, y que la producción de CO2 es el resultado final de la degradación oxidativa de sustratos energéticos. Si se mide el oxígeno utilizado se tiene una evaluación indirecta de la producción de energía. |
| De qué trata la ingesta de energía? | Estima la energía gastada midiendo el contenido energético de la comida ingerida |
| Cuando es válido la ingesta de energía? | -Cuando el peso de la persona no se ha modificado -Grado de hidratación permanece constante |
| Dentro de los métodos de monitorización que demuestra la frecuencia cardiaca? | Relación directamente proporcional entre la FC y el VO2, mismo que se obtiene al realizar una ergoespirometría. |
| V o F, dentro de sus desventajas, el método de la frecuencia cardiaca se considera uno de los más sencillos, prácticos y útiles, en término de costo/beneficio? | Verdadero |
| Dentro de los métodos de monitorización que demuestra la ventilación pulmonar? | Debido a la relación que existe entre la ventilación pulmonar y el VO2, puede utilizarse la monitorización de la primera para valorar la energía gastada. |
| Dentro de los métodos de monitorización que demuestra la temperatura corporal? | Relación entre la temperatura corporal y la energía gastada en condiciones de laboratorio . |
| Dentro de los métodos de monitorización que demuestra la biopsia muscular? | Una pequeña parte del tejido de un músculo específico, podría utilizarse para la estimación de la energía gastada, principalmente la anaeróbica. |
| Dentro de los métodos de monitorización en qué consiste la cuantificación del lactato? | Medir el contenido del lactato en sangre, que es un producto final de la producción de energía anaeróbica. |
| Dentro de los métodos de monitorización en qué consiste la recogida de sangre arterial y venosa? | Sangre procedente del músculo activo, se mide la diferencia en el contenido de O2, lactato o energía térmica; y si se mide el flujo de sangre que irriga el músculo, se podría medir el VO2 y el sustrato empleado, la e. aenaer gastada y la térmica producid |
| Cuales son los métodos de cuantificación de la actividad física? | -Podómetros -Acelerómetros |
| Que miden los podómetros? | Mide el número de pasos o zancadas realizadas durante los ejercicios de correr o caminar |
| Que miden los acelerómetros? | Registran la magnitud de los cambios de aceleración del centro de masas del cuerpo durante el movimiento. |
| Cuales son los métodos de información? | -Autoinforme -Observaciones del comportamiento -Diario de actividades realizadas -Cuestionarios según individuo, ejercicio, intensidad y frecuencia -Entrevistas |
| Cuáles son los métodos de cuantificación que podrían utilizarse en los niños? | - Cuestionarios (no para niños menores de 10 años) -Podómetros o acelerómetros -Método de monitorización de frecuencia cardiaca -Diario (no para niños jóvenes puesto que se necesita de un buen criterio). |
| Cuáles son los métodos de cuantificación que podrían utilizarse en adultos mayores? | -Cuestionarios específicos para adultos mayores -Podómetros |
Created by:
ValeriaS
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