click below
click below
Normal Size Small Size show me how
Kinezioterapia
school
Question | Answer |
---|---|
Čo je to kinezioterapia? | Je to využívanie vedecky odôvodniteľných a empiricky efektívnych pohybov, ktoré vedú k zachovaniu ohrozenej funkcie/schopnosti organizmu, alebo ku jej znovuzískaniu, ak bola táto funkcia stratená. |
Ako sa delí kinezioterapia? | -podľa miesta kde je vykonávaná -podľa aktivity pacienta pri výkone -podľa počtu pacientov -podľa zamerania na niektorú zložku pohybu -podľa cvičenia častí tela, systému, alebo funkcie |
Kde sa môže kinezioterapia vykonávať? | Na lôžku V telocvični Na ihrisku Vo vode V teréne (vysokohorské prostredie, les atď.) V domácom prostredí V špecifickom prostredí (napr. telesné cvičenie v prímorskej oblasti) |
Ako delíme kin.podľa aktivity pacienta? | Pasívne - Liečba silami pôsobiacimi na pacienta bez jeho výraznej aktivity. (Pasívne pohyby,polohovanie) Semiaktívne - Pohyby vykonané s čiastočnou pomocou fyzioterapeuta. (Asistované pohyby, pohyby v odľahčení) Aktívne - Pohyby bez cudzej pomoci |
Ako delíme kin. podľa počtu pacientov? | individuálna-umožňuje individuálny prístup skupinová-Ide o cvičenie 2 a viacej pacientov s podobnou diagnózou, alebo s podobným terapeutickým zameraním. |
Ako delíme kin. podľa zamerania na niektorú zložku pohybu? | Na zlepšenie svalovej sily Zväčšenie rozsahu pohybu v kĺbe Na rýchlosť pohybu, alebo pohybovej reakcie. Zlepšenie koordinácie pohybu, tvorbu správnych pohybových stereotypov Celkové zlepšenie kondície Celkové zlepšenie kondície |
Ako delíme kin. podľa cvičenia častí tela, systému, alebo funkcie? | Cvičenie postihnutej oblasti Cvičenie systému(napr. kardiovaskulárneho, respiračného, cvičenie zamerané na ženský reprodukčný systém...) Cvičenie funkcie(rovnováha, respirácia,úchop...) |
Čo sa musí rešpektovať pri prestavbe programu kinezioterapie? 1. | Primeranosť-individualizácia cvičenia konkrétnemu jedincovi. Vek (somatickému, mentálnemu) Pohlavie – (U žien berieme ohľad na záťaž počas menštruácie, gravidity) Vrodené telesné predispozície (genetickým konštitučným vplyvom) |
Čo sa musí rešpektovať pri prestavbe programu kinezioterapie? 2. | Duševné schopnosti (pacient by mal pochopiť, prečo vykonáva danýpohyb a aký je jeho zmysel) Aktuálna telesná zdatnosť – kondícia Aktuálny psychický stav |
Čo sú základné kritériá pre zostavenie fyzioterapeutického programu? | 1.druh a štádium ochorenia 2.aktuálny kineziologický rozbor 3.individualita pacienta |
Čo patrí medzi prostriedky motivácie? | Pochvala, príklad, hodnotenie dosiahnutého efektu. |
Aká odev by sa mala nosiť? | Predpokladom je voľnosť pohybu a prispôsobenie sa podmienkam cvičenia. Časť na ktorú sa práve zameriavame (cvičená časť) by mala ostať obnažená. Dôležitá je tiež vhodná obuv. |
Ako delíme polohy pacienta? | 1.aktívna- pacient sám zaujme a mení polohu svojho tela 2.semiaktívna-pacient potrebuje pomoc pri zmene polohy 3.pasívna-pacient nedokáže sám meniť polohu svojho tela |
Čo je to polohovanie pacienta? | metóda, pri ktorej sa ukladá telo pacienta (časť tela) do presne stanovenej polohy na potrebne dlhý čas |
Čo je cieľom polohovania pacienta? 1. | prevencia a liečba dekubitov 🡪 antidekubitné tlmiť bolesť 🡪 antalgické podpora cirkulácie krvi 🡪 antiedémové, ortopnoická a Fowlerova poloha |
Čo je cieľom polohovania pacienta? 2. | zlepšiť respiračnú výkonnosť a predchádzať pneumóniam 🡪 drenážne prevencia vzniku a liečba svalových kontraktúr 🡪 redresívne / korekčné prevencia a liečba spasticity 🡪 antispastické |
Čo je to dekubit? | =preležanina vznik súvisí s poruchou cirkulácie (ischémia) 🡪 klesá odolnosť pokožky a mäkkých tkanív proti mechanickému tlaku |
Ktoré sú najčastejšie miesta na výskyt dekubitov? | krížová kosť, kostrč, päty, lakte, lopatky, záhlavie a oblasť veľkých trochanterov |
V akých intervalov meníme polohu pacienta? | cez deň každé 2 hodiny v noci každé 3 hodiny |
Ako vyzerá antiedémové polohovanie? | zvýšenie DK o 20° urýchli prúdenie krvi o 80-90% |
Ako vyzerá Fowlerova poloha? | polosed 45 – 90° podpora kardio-respiračnej funkcie |
Ako vyzerá ORTOPNOICKÁ poloha? | sed so spustenými DK (s miernym predklonom) podpora kardio-respiračnej funkcie |
Čo je to svalová kontraktúra? | = skrátenie svalu ťažkého stupňa polohujeme na stranu opačnú ako je kontraktúra polohovanie nemá vyvolávať bolesť cca 15-45 min pôsobenie malou silou s redresívnym účinkom |
Čo je to drenážne polohovanie? | súčasť respiračnej fyzioterapie prevencia bronchopneumónie podporujeme uvoľňovanie hlienov z dýchacích ciest bránime vzniku infekcie |
Kde sa musí nachádzať segment, ktorý čistíme pri drenážnom polohovaní? | každá časť pľúc má svoju polohu 🡪 segment ktorý čistíme musí byť najvyššie |
Čo sú kontraindikácie pri drenážnom polohovaní? | hemoptýza, pľúcny edém, pneumothorax, pľúcna embólia, srdcová arytmia Hlavou nadol nepolohujeme deti 🡪 reflux |
Aké je to antalgické polohovanie? | zmierňuje bolesť 🡪 úľavová poloha väčšinou má flekčný charakter len na nevyhnutnú dobu 🡪 riziko vzniku kontraktúr! |
Čo je to spasticita? | SPASTICITA = stav patologicky zvýšeného svalového napätia pri poruche CNS fenomén „vystrelovacieho / sklápacieho noža“ |
Aké je to Antispastické polohovanie? podľa BOBATHA | predchádza vzniku spasticity alebo ju zmierňuje využíva tzv. inhibičné polohy 🡪 zníženie svalového napätia |
Aký je to hypotonický sval? | nepružný a mäkký pri pasívnom pohybe nekladie odpor a dovoľuje väčší rozsah pohybu |
Aký je to hypertonický sval sval? | výrazné a prominujúce bruško svalu pasívnemu pohybu sa bráni a kladie mu odpor |
Vysvetli pojem hemi/para/kvadruPARÉZA | hemiparéza-pri ktorej sú postihnuté končatiny vždy na tej istej strane tela paraparéza-čiastočné ochrnutie dolných alebo horných končatín kvadruparéza-ú pri nej postihnuté všetky štyri končatiny. |
Vysvetli pojem hemi/para/kvadruPLÉGIA | hemiplégia-úplné ochrnutie polovice tela paraplégia-úplné ochrnutie dolných končatín kvadruplégia- úplné ochrnutie všetkých štyroch končatín |
Aké typy antispastického polohovania poznáme? | 1.ľah na chrbte- hlava natočená na stranu parézy 2.ľah na paretickom boku (semisupinačná poloha) 3.ľah na zdravom boku (semipronačná poloha) |
Čo je to dýchanie? | fyziologický proces pri ktorom dochádza ku výmene plynov medzi organizmom a prostredím, |
Ako delíme dýchanie? | vonkajšie dýchanie vnútorné (medzibunkové) dýchanie |
Ako sa delí dýchací systém? | Dýchací systém sa delí na dva úseky: dýchacie cesty (sem patrí nosová dutina, nosohltan, hrtan, trachea, bronchiálny strom) a pľúca. |
Ako delíme pľúca? | ľavá časť 🡪 2 laloky pravá časť 🡪 3 laloky |
Vysvetli vonkajšie dýchanie | VONKAJŠIE PROSTREDIE ↔PĽÚCA ventilácia pľúc - vlastná výmena vzduchu medzi pľúcami a prostredím distribúcia - rovnomerné rozdelenie vdýchnutého vzduchu do všetkých alveol difúzia - výmena plynov cez alveolárno-kapilárnu membránu |
Vysvetli vnútorné dýchanie | KRV ↔ ORGÁNY A TKANIVÁ výmena plynov medzi krvou a cieľovými tkanivami bunkové (celulárne) dýchanie - oxidačné procesy v bunkách a tkanivách |
Čo je spojovacím článkom medzi vonkajším a vnútorným dýchaním? | Spojovacím článkom medzi vonkajším a vnútorným dýchaním je prenos dýchacích plynov krvou. |
Čo je to vitálna kapacita pľúc? | Vitálna kapacita pľúc je množstvo vzduchu, ktoré vymeníme pri maximálnom výdychu po maximálnom nádychu. U žien predstavuje asi 3,5 l a u mužov priemerne 5 l. |
Z akých zložiek sa skladá celková kapacita pľúc? 1. | respiračný (dychový) objem (500 ml) - množstvo vzduchu, ktoré prejde pľúcami pri jednom nádychu a výdychu v kľude expiračný rezervný objem (1000-1200 ml) - maximálne množstvo vzduchu, ktoré možno ešte dodatočne vydýchnuť po normálnom výdychu |
Z akých zložiek sa skladá celková kapacita pľúc? 2. | inspiračný rezervný objem (3000 ml) – maximálne množstvo vzduchu, ktoré možno ešte dodatočne vdýchnuť po normálnom nádychu reziduálny (zvyškový) objem - zostáva v pľúcach i po max. výdychu - nedá sa ovplyvniť |
Aká je mechanika dýchanie? | Ventilácia – cyklické striedanie dvoch dejov: 1. nádych - inspírium 2. výdych - expírium - sú zabezpečované PRÁCOU DÝCHACÍCH SVALOV |
Čo je to bránica a akú má funkciu? | =hlavný inspiračný sval pri kontrakcii sa jej vyklenutá časť sploští, posunie sa do brušnej dutiny pri aktívnom úsilnom výdychu – pri kašli sa presúva bránica vyššie do hrudnej dutiny - vysoký stav bránice |
Čo je to inspírium-nádych? | Vždy aktívny dej, ktorý nastáva sťahom bránice a medzirebrových svalov. facilituje aktívny dej vzduch sa nasáva do pľúc bránica ide nadol hrudná dutina sa zväčšuje brušná dutina sa zmenšuje |
Ako fungujú medzirebrové svaly pri inspíriu? | MEDZIREBROVÉ SVALY Mm.intercostales externi - sa pri inspíriu kontrahujú a dvíhajú rebrové oblúky zdola nahor a dopredu |
Čo je to exspírium-výdych? | Medzirebrové svaly - mm.intercostales interni – priťahujú rebrá k sebe a nadol inhibuje –zastavuje, spomaľuje, činnosť pasívny dej vzduch sa vypudzuje z pľúc bránica ide nahor hrudná dutina sa zmenšuje brušná dutina sa zväčšuje |
Aké typy dýchania poznáš? | DOLNÝ TYP DÝCHANIA (ABDOMINÁLNE) - Častejšie u mužov HORNÝ TYP DÝCHANIA – vynechanie brušného sektoru 🡪 preťaženie svalov ramenného pletenca - Častejšie u žien PARADOXNÉ DÝCHANIE – počas inspíria sa brucho vtiahne |
Čo je to dychová gymnastika? | Dychová gymnastika je systém cvikov a opatrení zameraných na dýchanie a na dýchacie svaly. |
Aké sú pozitíva dychovej gymnastiky? | zlepšuje utilizáciu plynov 🡪 po operácii urýchli vydychovanie anestetika uvoľňuje svaly, ktoré sú vo zvýšenom napätí zlepšuje pohyblivosť bránice, rebier a chrbtice podpora vykašliavania nezaťažuje pacienta |
Aká je to základná dychová gymnastika? | základná dychová gymnastika – súhrn dýchacích cvikov, ktoré sa vykonávajú v prirodzenom rytme dýchania spojeným s pohybmi ostatných častí tela, takáto gymnastika má za cieľ zlepšiť pohyblivosť hrudníka, zlepšiť prívod dýchacích plynov |
Aká je to špeciálna dychová gymnastika? | špeciálna dychová gymnastika – súhrn dýchacích cvikov určených na prehĺbenie dýchania, na nácvik dýchania, na zlepšenie pohyblivosti niektorých častí hrudníka, na posilnenie niektorých skupín dýchacích svalov. |
Ako delíme špeciálnu dychovú gymnastiku? | Statická 🡪 inspiračné a exspiračné svaly Dynamická 🡪 pohyby HK, DK alebo trupu Mobilizačná 🡪 lokalizované dýchanie Do tej časti, v ktorej je obmedzená ventilácia Dýchanie „do ruky“ |
Čo je to flutter? | expektoračná technika 🡪 odstraňuje hlien z DC výdych proti odporu prístroj pripomínajúci píšťalku 🡪 kovová loptička ↑↓ (tlak a vibrácia) vznik tlakových zmien v prieduškách 🡪 uvoľnenie hlienu 🡪 podpora vykašliavania |