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Duelo
Examen de Duelo
| Term | Definition |
|---|---|
| El duelo es | un proceso que sigue a la pérdida de algo o de alguien. Muchas personas lo relacionan con la muerte de un ser querido, pero la verdad es que el duelo es algo que todos experimentamos después de cualquier tipo de pérdida |
| Tipos de duelo | puede ser el trabajo, un animalito, el hogar, la casa, las expectativas, un sueño, una relación de pareja o amistad, un matrimonio, un hijo dado en adopción, una capacidad después de un accidente, etc. |
| Manejar un duelo es | aceptar la pérdida, como una realidad pero provocando un movimiento mental hacia algo más, hacia un nuevo objetivo. |
| Desarrollar una nueva opción | en donde yo encuentre un significado que me conecte con todas las capacidades y recursos que poseo y que es falso que se acaben, para no caer y provocarme un sufrimiento estéril. |
| Generarme nuevos objetivos | resolviendo el duelo lo más pronto posible pasando por las diferentes etapas necesarias y viviendo cada una de ellas. |
| La pérdida | un reto para seguir creciendo, superarme, y desarrollarme como ser humano. |
| La mayoría de los libros sobre el duelo sostienen | En general la mayoría incluyen el periodo de la negación, la ira, la resignación y por último la aceptación. |
| la aceptación | reconocer un hecho traumático en mi vida que no puedo cambiar pero que sí puedo superar, ya que toda vivencia nos deja en su momento una gran riqueza que siempre estará con nosotros. |
| Existen diferentes terapias para un duelo en PNL | dependiendo de la clase de duelo del que estemos hablando y su impacto en la persona, pero lo interesante aquí es que siempre habrá una solución. |
| El único requisito | querer hacerlo, ya que el verbo "poder" siempre estará sujeto al anterior. |
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