click below
click below
Normal Size Small Size show me how
Daša
Tervislik toitumine
| Question | Answer |
|---|---|
| белок, белки | Valk, valgu, valku/valgud, valkude, valke |
| углеводы | Süsivesik,-u, -ut/ süsivesikud,-kute, -kuid |
| Клетчатка | Kiudained, -ainete, aineid |
| содержит в больших количествах (что?) | sisaldab suurtes kogustes (mida?) … |
| питательные вещества | toitained on… |
| продукты | toiduained on… |
| В верном/ не верном соотношении | Õiges/ vales vahekorras |
| в больших / в малых количествах | Suurtes/ väikestes kogustes |
| обезжиреный | rasvavaba |
| без сахара | suhkruvaba |
| без холестирина | kolesteroolivaba |
| без консервантов | e-ainete vaba |
| еда богатая калориями | Kaloririkas toit |
| питаться (чем?) перекусами, фастфудом, едой животного происхождения, кофем и конфетами | toituma (millest?) rämpstoidust, kiirtoidust, loomset päritolu toidust, kohvist ja kommidest |
| способ питания может быть нездоровым | TOITUMISVIIS võib olla (eba)tervislik |
| сбалансированная / несбалансированная еда | tasakaalustatud /tasakaalustamata |
| умеренный | mõõdukas |
| (не)целесообразный | (eba)otstarbekas |
| разнообразное/ однообразное питание | mitmekesine /ühekülgne toitumine |
| соблюдать диету | Dieeti pidama, ~pidada, pean dieeti |
| нарушения питания | toitumishäired |
| голодать | nälgima |
| от пищи/ от еды отказываться | Toidust /söömisest loobuma/keelduma |
| сжирать, жрать | Õgima (suurtes kogustes ja tihti toidu söömine) |
| переедание | Liigsöömine = ülesöömine |
| ест слишком много | Sööb liiga palju |
| прибавляет в весе | võtab kaaluS juurde |
| теряет в весе | võtab kaaluST maha |
| замедляет старение | Aeglustab vananemist |
| способствует пищеварению/ похудению / прибавлению в весе | Soodustab seedimist /salenemist / kaalus juurde võtmist |
| он голоден | Tal on kõht tühi |
| утолить жажду | kustutada janu |
| последствие/ последствия | tagajärg / tagajärjed |
| спорт по силам | võimetekohane sport |
| здоровье зависит также от режима сна и качества врачебной помощи | Tervis sõltub ka unerežiimist ja arstiabi kvaliteedist |
| еда как топливо для автомобиля | toit on nagu kütus autole |
| здоровье - самое большое богатство | Tervis on kõige suurem rikkus |
| нельзя купить не за какие деньги | ei saa osta mingi raha eest. |
| я веду здоровый образ жизни | ma elan tervislikult |
| самостоятельно напрягаться | ise pingutama |
| прекрасный способ беречь здоровье | on tore viis hoida tervist |
| разнообразная еда | mitmekesine toit |
| зависит | sõltub / oleneb |
| не ест какую-то конкретную еду | ei söö mõnd kindlat toitu |
| худеет | jääb kõhnaks |
| некоторые голодают | Mõned nälgivad |
| сбросить вес | kaalus maha võtta / alla võtta |
| голодание | nälgimine |
| вести здоровый образ жизни | tervislikku eluviisi pidada |
| экстремальные диеты | äärmuslikud dieedid |
| толстеет | läheb ta paksuks |
| заменять, замещать | asendama |
| не получает все необходимые вещества | ei saa kõiki vajalikke aineid |