click below
click below
Normal Size Small Size show me how
La salud mental
| Question | Answer |
|---|---|
| la depresión | depression |
| el bienestar | wellbeing |
| el estrés | stress |
| el comportamiento | behaviour |
| los sentimientos | feelings |
| hacer frente a | to face |
| meditar | to meditate |
| ayuda profesional | profesional help |
| los pensamientos | thoughts |
| comportamiento | behaviour |
| trastorno | disorder/condition |
| disponibles | available |
| alcanzar | to reach |
| los demás | others |
| habilidades | skills |
| Tener relaciones sanas | to have healthy relationships |
| Alcanzar su potencial | to reach your potential |
| Trabajar de forma productiva | to work productivly |
| Estar físicamente saludable | to be physically fit |
| Hacer frente a los problemas de la vida | to face life problems |
| Ser un aporte para su comunidad | to contribute to your community |
| Obtener ayuda profesional | to get professional help |
| Como mejorar la salud mental | how to improve your mental health |
| Mantenerse en forma | to be fit |
| Dormir lo suficiente | to sleep enough |
| Limitar el use de las redes sociales | to limit social media |
| Hablar de su pensamientos | to talk about your feelings |
| Comer una dieta sana | to eat a healthy life |
| tomar aire fresco | to get fresh air |