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Int. SP 4 U5
| Term | Definition |
|---|---|
| el corazón | el músculo más importante del cuerpo humano |
| los huesos | las partes del cuerpo que forman parte del esqueleto humano |
| aconsejar | dar un consejo a alguien |
| sugerir | dar una sugerencia a alguien |
| aguantar | resistir o tolerar |
| desarrollar | aumentar o mejorar algo |
| exigir | demandar algo de alguien |
| incluir | poner una cosa dentro de otra |
| quejarse | expresar nuestro descontento por algo |
| los abdominales | ejercicio que se hace para fortalecer los músculos del abdomen |
| el calambre | dolor en los músculos |
| estar en forma | tener el peso apropiado para nuestra edad y estatura |
| el yoga | un ejercicio que algunas personas practican para relajarse y mantener el balance del cuerpo |
| estirar | tirar de los extremos |
| flexionar | doblar el cuerpo |
| la fuerza | capacidad para mover algo que tenga peso o haga resistencia |
| entrar en calor | estirar y flexionar antes de hacer ejercicios |
| hacer cinta | caminar sobre una máquina para hacer ejercicios |
| relajarse | hacer algo para reducir el estrés |
| respirar | inhalar y exhalar |
| caerse de sueño | estar muy cansado y con ganas de dormir |
| estar en la luna | soñar despierto |
| el estrés | tensión física o emocional |
| concentrarse | no distraerse |
| estresado/a | tener estrés |
| estar de buen humor | estar contento |
| estar de mal humor | estar enojado |
| preocuparse | tener temor o preocupación por algo |
| el músculo | fibras fuertes unidas al hueso |
| dar consejos, dar un consejo | aconsejar, ofrecer unas palabras para ayudar a alguien |
| hacer bicicleta | montar una bicicleta que no mueve |
| hacer flexiones | usar los brazos y músculos para hacer ejercicio |
| inhalar | aspirar un vapor, gas, o una sustancia pulverizada, especialmente si lo hace por la nariz |
| exhalar | despedir un vapor, gas, o una sustancia por la boca |
| los ejercicios aeróbicos | ejercicios para aumentar la respiración y el ritmo cardiaco |
| confianza en sí mismo/a | cuando una persona cree que puede hacer algo |
| sentirse fatal | estar muy enfermo |
| el consejo | una recomendación, información para otra persona cuando necesita ayuda |
| la sugerencia | petición, insinuación o proposición de una idea |