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La Salud
| Term | Definition |
|---|---|
| los abdominables | crunches/ sit ups |
| los ejercicios aeróbicos | aerobic exercise |
| yoga | yoga |
| la energía | energy |
| el estrés/ estar estresado(a) | stress/ to be stressed out |
| mantenerse en forma | to stay in shape |
| hacer ejercicio | to exercise |
| hacer flexiones | to do push ups |
| hacer cinta | to use a treadmill |
| hacer bicicleta | to use a stationary bike |
| estirar | to stretch |
| flexionar | to flex |
| estar en forma | to be in shape |
| caerse de sueño | to be exhausted |
| el calambre | cramp |
| fuerte | strong |
| débil | weak |
| la fuerza | strength |
| la estatura | height |
| el peso | weight |
| subir de peso | to gain weight |
| bajar de peso | to lose weight |
| el gen (los genes) | gene/s |
| el corazón | heart |
| el pulso | pulse |
| el pecho | chest |
| el cráneo | skull |
| la lengua | tongue |
| el cuello | neck |
| el miembro | limb |
| la cintura | waist |
| el pulmón | lung |
| el riñón | kidney |
| la cadera | hip |
| respirar | to breathe |
| la alimentación | food, nutrition |
| los alimentos | food |
| los datos nutricionales | nutrition facts |
| la ración | portion |
| la grasa | fat |
| la caloría | calorie |
| el colesteral | cholesterol |
| el sodio | sodium |
| el calcio | calcium |
| la fibra | fiber |
| el hierro | iron |
| la proteína | protein |
| la vitamina | vitamin |
| el nivel | level |
| la cafeína | caffiene |
| goloso/a | sweet tooth/gluttonous |
| la comida basura/chatarra | junk food |
| el comilón/la comilina | heavy eater |
| los carbohidratos | carbohydrates |
| el azúcar | sugar |
| el hábito | habit |
| el vicio | vice, bad habit |
| saludable | healthy |
| insalubre | unhealthy |
| la merienda | snack |
| lleno/a | full |
| equilibrado/a | balanced |
| el hábito alimenticio | eating habit |
| nutritivo/a | nutritious |
| vacío/a | empty |
| saltar una comida | to skip a meal |
| evitar | to aviod |
| la alergía | allergy |
| antibiotico | antibiotic |
| la pastilla | pill |
| el jarabe | syrup |
| la tos/toser | cough/to cough |
| la gripe | flu |
| la fiebre | fever |
| la enfermedad | illness |
| el dolor/doloroso/a | pain/painful |
| la tension | blood pressure |
| el asma | asthma |
| la bronquitis | bronchitis |
| el cancer | cancer |
| sufrir de | to suffer from |
| la cirugia | surgery |
| contagioso/a | contagious |
| la cura/curar | cure/to cure |
| diabetico/a | diabetic |
| la insulina | insulin |
| la diabetes | diabetes |
| los efectos secundarios | side effects |
| la jeringa | syringe |
| la epidemia | epidemic |
| el infarto/ataque cardiaaco | heart attack |
| aguantar | to tolerate |
| desarrollar | to develop |
| enfermar | to become sick |
| recuperarse | to get better |
| resfriarse/estar resfriado/a | to catch a cold |
| descansar | to rest |
| sentirse fatal | to feel awful |
| tengo una insolación | i have sunstroke |
| tengo la pierna rota | i have a broken leg |
| me he roto la pierna | i have broken my leg |
| tengo tos | i have a cough |
| tengo fiebre | i have a fever |
| tengo una picadura | i have been bitten |
| tengo catarro | i have a cold |
| tengo gripe | i have the flu |
| tengo dolor de cabeza | i have a headache |
| estoy enfermo/a | i am ill |
| estoy mareado/a | i am nauseous/sick/dizzy |
| esoy constipado/a | i have a cold |
| no me siento bien | i don't feel well |
| me siento mal | i feel awful |
| una tirita | a plaster |