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Unit 2: La salud y
| Term | Definition |
|---|---|
| los abdominales | crunches/sit ups |
| los ejercicios aeróbicos | aerobic exercise |
| yoga | yoga |
| la energía | energy |
| el estrés/estar estresado(a) | stress,to be stressed out |
| mantenerse en forma | to stay in shape |
| hacer ejercicio | to exercise |
| hacer flexiones | to do push ups |
| hacer cinta | to use a treadmill |
| hacer bicicleta | to use a stationary bike |
| estirar | to stretch |
| flexionar | to flex |
| estar en forma | to be in shape |
| caerse de sueño | to be exhausted |
| el clambre | cramp |
| fuerte | strong |
| débil | weak |
| la fuerza | strength |
| la estatura | height |
| el peso | weight |
| subir de peso | to gain weight |
| bajar de peso | to lose weight |
| el gen (los genes) | gene/s |
| el corazón | heart |
| El pulso | Pulse |
| El pecho | Chest |
| El cráneo | Skull |
| La lengua | Tongue |
| El cuello | Neck |
| El miembro | Limb |
| La cintura | Waist |
| El pulmón | Lung |
| El riñón | Kidney |
| La cadera | Hip |
| Respirar | To breathe |
| La alimentación | Food, nutrition |
| Los alimentos | Food |
| Los datos nutricionales | Nutrition facts |
| La ración | Portion |
| La grasa | Fat |
| La caloría | Calorie |
| El colesterol | Cholesterol |
| El sodio | Sodium |
| El calcio | Calcium |
| La fibra | Fiber |
| El hierro | Iron |
| La proteína | Protein |
| La vitamina | Vitamin |
| El nivel | Level |
| La cafeína | Caffeine |
| Goloso/a | Sweet tooth/greedy about food/gluttonous |
| La comida basura/chatarra | Junk food |
| El comilón, la comilona | Heavy eater |
| Los carbohidratos | Carbohydrates |
| El azúcar | Sugar |
| El hábito | Habit |
| El vicio | Vice, bad habit |
| Saludable | Healthy |
| Insalubre | Unhealthy |
| La merienda | Snack |
| Lleno/a | Full |
| Equilibrado/a | Balanced |
| El hábito alimenticio | Eating habit |
| Nutritivo/a | Nutritious |
| Vacío/a | Empty |
| Saltar una comida | To skip a meal |
| Evitar | To avoid |
| La alergía | Allergy |
| El antibiótico | Antibiotic |
| La pastilla | Pill |
| El jarabe | Syrup |
| La tos/toser | Cough/to cough |
| La gripe | Flu |
| La fiebre | Fever |
| La enfermedad | Illness, sickness |
| El dolor/doloroso(a) | Pain/painful |
| La tensión | Blood pressure |
| El asma | Asthma |
| La bronquitis | Bronchitis |
| El cáncer | Cancer |
| Sufrir de | To suffer from |
| La cirugía | Surgery |
| Contagioso/a | Contagious |
| La cura/curar | Cure/to cure |
| Diabético/a | Diabetic |
| La insulina | Insulin |
| La diabetes | Diabetes |
| Los efectos secundarios | Side effects |
| La jeringa | Syringe |
| La epidemia | Epidemic |
| El infarto/el ataque cardiaco | Heart attack |
| Aguantar | To stand, tolerate |
| Desarrollar | To develop |
| Enfermar | To become sick, fall ill |
| Recuperarse | To get better, recuperate |
| Resfriarse/estar resfriado(a) | To catch a cold |
| Descansar | To rest |
| Sentirse fatal (e-ie) | To feel awful |