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German vocab
Gesundheit
Question | Answer |
---|---|
die Gesundheit | health |
die Fitness | fitness |
die Bewegung | exercise |
der Bewegungsmangel | lack of exercise |
die Ausdauer/das Durchhaltevermogen | stamina |
die Geschwindigkeit | speed |
die Kraft | strenght, power |
der Stoffwechsel | metabolism |
die Pravention | prevention |
die Rehabilitation | rehabillitation |
der Korper | body |
der Muskel/die Muskeln (pl.) | muscle/s |
has Herz | heart |
die Fettleibigkeit | being fat |
der Ausgleich zu | compensation for |
der Kreislauf | circulation |
die Haltung | posture |
fit werden | to get fit |
sich fit halten | to keep fit |
in Form sein | to be on form |
zu Fuss gehen | to walk |
(Treppen hinauf) steigen | to walk upstairs |
nicht den Fahrstuhl nehmen | not to take the lift |
Stress/Aggression abbauen | to work off stress/aggression |
Erkrankungen vermeiden | to avoid illness |
das Immunsystem schutzen | to protect one's immune system |
den Korper vernachlassigen | to neglect one's body |
sich entspannen | to relax |
sich ausruhen | to rest |
sich schinden | to push oneself |
atmen | to breathe |
kraftigen | to strengthen |
sein Idealgewicht halten | to keep one's ideal weight |
abnehmen/zunehmen | to lose/gain weight |
uberflussige Pfunde verlieren | to lose extra pounds |
Kalorien verbrauchen | to burn calories |
sich uberfordern | to overdo it, strain oneself |
verbessern | to improve |
gut trainiert/fit/topfit | fit |
in guter/schlechter Verfassung | in good/bad condition |
atemlos | breathless |
korperlich (aktiv) | physical (physically active) |
anstrengand | tiring |
kraftig | strong/powerful |