Psycho social examen 2 cours 12
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| Quels sont les buts de l'étude de la santé? | 1-Promouvoir et maintenir la santé
2-Prévenir et traiter les maladies
3-Identification des causes de la maladie
4-Évaluation et amélioration des systèmes de santé
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| En fonction de quoi se régularise nos comportements selon la théorie de l'autorégulation (Théorie du contrôle de soi)? | 1Nos attentes
2-Nos buts
3-Notre soi idéal
4-Autres standards
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| Décrivez les standards comme ingrédient de l'autorégulation. | C'est «comment les choses devraient être». Ils comptent nos but personnels, les attentes des personnes de notre entourage et les normes sociales.
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| Décrivez le monitorage comme ingrédient de l'autorégulation. | C'est un état d'attention et d"évaluation du soi et de nos actions selon les buts fixés. Ex: Guide alimentaire
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| Décrivez l'opération comme ingrédient de l'autorégulation. | C'est la volonté et la force permettant de passer outre les désirs et les tentations. C'est l'ingrédient le plus important. L'énergie!
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| Décrivez plus en détail cette volonté. | C'est une ressource limité (à cause du stress et de la fatigue) mais renouvelable qui est entraînable dont l'efficacité dépend de l'existence concomitante de d'autres buts poursuivis.
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| Si nous avons d'autres buts que nous voulons réaliser en même temps que le principal, est-ce que l'efficacité de notre volonté va diminuer? pourquoi? | Oui, car il y aura de l'énergie d'utilisée pour l'autre but, alors nous ne pourrons pas en mobiliser d'avantage pour le premier but.
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| Expliquez ce qui se passe au niveau de chacune des composantes de l'autorégulation lors d'un échec de l'autorégulation? | Standards: Absence, conflits (avec ceux de la personne) et inappropriés
Monitorage: Inadéquat ou altéré (alcool)
Opération: Fatigue physique, stress acquiescement (impuissance acquise)
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| Qu'est-ce que l'égo depletion? | C'est une détérioration du soi qui fait que nous allons cesser toutes activités.
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| Le modèle de Prochaska et Diclemente est un modèle de changement cognitif ou comportemental? | Comportemental
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| Quelles sont les 5 étapes du modèle? | 1-Précontemplation
2-Comtemplation
3-Préparation
4-Action
5-Maintien
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| Décrivez l'étape de la précontemplation. | La personne ne compte pas faire d'action pour changer parce qu'elle n'a pas conscience du problème ou est consciente, mais ne désire pas changer.
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| Combien de temps peut durer l'étape de la précontemplation? | 6 mois.
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| Décrivez l'étape de la contemplation. | Dans cette étape la personne a conscience du problème et songe sérieusement à affronter le problème, elle est réceptive aux rétroactions et l'information sur les changements à apporter. Le problème c'est qu'a cette étape les personnes ne sont pas engagées
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| Décrivez l'étape de la préparation. | La personne est prête à faire des petits changements dans le prochain mois. Les individus planifient activement le changement et ont même déjà entrepris des mesures de changement comme diminuer la fréquence du comportement problématique.
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| Décrivez l'étape de l'action. | La personne s'engage activement dans un nouveau comportement en modifiant son comportement, son environnement et ses expériences.
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| Décrivez l'étape du maintien. | C'est l'étape où la personne vise à maintenir les changements apporter à l'étape de l'action sur une plus longue période. On tente de prévenir une rechute et de résister à la tentation.
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| Est-ce que la personnalité peut expliquer pourquoi certains individus ne peuvent pas prendre soin de leur santé? | La réponse est très controversée. Ceux qui disent que non prétendent que se serait les comportements déviants qui résultent de cette personnalité qui sont les vrais déterminants de la maladie.
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| Nommez 3 types de personnalités qui favorisent l'établissement d'HDV plus ou moins saines. | Dépressif
Impulsif
Névrotique
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| Quelles sont les différences entre une personnalité névrotique et consciencieuse? | La personne névrotique va être plus instable émotionnellement et inquiète et va donc fréquenter plus souvent les systèmes de santé et présentera plus de symptômes de la maladie. Les personnes consciencieuses seront plus disciplinées, organisées et
Suite
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| Et adopteront des comportements de santé et vont les maintenir. Ces personnes vont aussi vivre plus longtemps. | Bien
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| Est-ce qu'une même situation de stress peut amener des réactions différentes selon les individus? | Oui
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| Qu'est-ce qui détermine les effets que les stresseurs auront sur nous? | La manière dont nous allons faire face aux problèmes (nos stratégies d'adaptation).
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| Est-ce que le degré de stress peut même varier à l'intérieur d'une même personne selon les circonstances? | Oui, c'est toujours les stratégies d'adaptation qui expliquent les variations.
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| Quels sont les 2 types de stratégies d'adaptation? | 1-Maîtrise ou modification du problème (centré sur la situation)
2-Réguler la réponse émotionnelle du problème (positif = faire face aux émotions.
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| Décrivez l'approche transactionnelle. | Elle combine la personnalité (ressources personnelles) et les facteurs environnementaux qui vont amener certaines stratégies d'adaptation qui auront des conséquences positives ou négatives sur la santé.
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| Est-ce que selon les résultats des études américaines, le soutien social est associé à une plus longue vie? | Oui
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| Quelle est la condition à respecter pour que les relations et le soutien social nous permettent de vivre plus longtemps? | Il faut que la qualité de ces relations soit bonne.
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| Quelles sont les 3 formes de soutien social? | 1-Soutien émotif (amour, empathie)
2-Soutien tangible (argent)
3-Soutien informationnel (conseils, informations)
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| Par quoi le maintien à un changement peut être influencé? | Le soutien social, il y a un taux de rechute moins élevé
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| Est-ce que le soutien social, en plus d'aider au maintien, peut influencé positivement l'observance à un traitement? | Oui
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| Sur quelle variable psychologique le soutien social agit-il pour favoriser le maintien et l'observance d'un traitement? | La motivation
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| À quoi est reliée la motivation? | Aux 3 besoins psychologiques.
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| Est-ce que la majorité des canadiens sont satisfaits de leur travail? | Oui
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| Malgré le fait que la majorité des canadiens se disent satisfaits de leur travail, est-ce que la plupart se disent stressé et que la charge de travail ainsi que le nombre d'heures sont trop grands? | Oui
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| 25% à 35% des demandes d'indemnisation pour invalidité au travail sont faites en raisons de quoi? | problèmes de santé mentale
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| Quelles sont les caractéristiques d'un travail afin qu'il soit satisfaisant? | 1-Il doit y avoir un recours aux habiletés du travailleur
2-La personne doit pouvoir s'identifier aux tâches
3-Elle doit percevoir qu'elle a de l'importance
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| Quel est l'avantage d'un milieu de travail informationnel? | Il y a une certaine liberté
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| Qu'est-ce que le syndrome du survivant? | C'est le fait qu'une personne va se sentir coupable de ne pas être renvoyer comme les autres, cela produit l'effet inverse de l'effet espéré.
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| Est-ce qu'un système de récompense et des mesures incitatives de travail dans les entreprises favorisent la performance des travailleurs? | Oui
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| Ces bénéfices sont observés à court ou à long terme? | Court terme
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| Que ce passe-t-il a long terme? | L'individu ne sera plus motivé pour les bonnes raisons.
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| Quelles sont les conséquences de la motivation au travail? | 1-Comportements prosociaux (engagement organisationnel)
2-Performance au travail
3-Moins de comportements d'effacement (absentéisme)
4-Moins de comportement contreproductifs (Vols, violence)
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| Par quoi peut être due un épuisement professionnel? Je comprend fuckall a cette diapo de caca | 1-Une panne de ressources physiques et émotionnelles
2-Une dépersonnalisation se caractérise par une attitude de détachement et d'indifférence vis-à-vis du travail.
Suite....
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| 3-Une perte du sentiment d'accomplissement qui fait référence à une diminution des sentiments de compétence et d'accomplissement au travail. | Bien
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