NAT-511
Quiz yourself by thinking what should be in
each of the black spaces below before clicking
on it to display the answer.
Help!
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|---|---|---|---|---|---|
| Acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas | Alimentación
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| Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana. | Dieta
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| Influye en la decisión de qué alimentos y bebidas consumir. | Publicidad
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| Proceso por el cual se obtienen de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos. | Nutrición
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| En dónde se lleva a cabo el proceso de la nutrición. | Sistema digestivo
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| Provienen de AOA y las leguminosas. Se utilizan para formar y reparar tejidos. | Proteínas
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| Proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales y en tubérculos. | Carbohidratos
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| Se encuentran en aceites, vegetales y semillas. Aportan energía. | Lípidos o grasas
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| Se encuentran en las verduras y frutas. Ayudan al crecimiento y ayudan a prevenir enfermedades. | Vitaminas y minerales
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| Completa, equilibrada, variada, suficiente, inocua. | Dieta sana
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| Característica, debe incluir alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer. | Completa
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| Significa que los alimentos deben estar en proporción adecuada. | Equilibrada
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| Característica, incluye al menos un alimento de cada grupo en cada una de las comidas del día. | Variada
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| La cantidad de alimentos que consumimos debe aportar los nutrimentos que necesita cada persona. | Suficiente
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| Característica, que no debe causarnos daño. | Inocua
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| Único alimento que por sí solo cubre las necesidades alimentarias del bebé. | Leche materna
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| Consisten en la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. | Sobrepeso y obesidad
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| Se produce por una deficiencia en la cantidad o calidad de los alimentos consumidos. | Desnutrición
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| Se evita la ingestión de alimentos para impedir subir de peso. | Anorexia nerviosa
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| Consiste en comer en exceso y luego provocarse vómito o diarrea. | Bulimia
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| Indice de masa corporal. | IMC
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| Ayuda a conocer nuestro estado de nutrición. | Estudio de sangre
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| Enfermedad provocada por altos niveles de azúcar en la sangre. | Diabetes
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| Debes comer muchas | Verduras y frutas.
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| Debes comer pocas | Leguminosas y AOA.
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| Debes comer suficientes | Cereales.
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| Cuáles son los Grupos de alimentos | Verduras y frutas, leguminosas, AOA y cereales.
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Review the information in the table. When you are ready to quiz yourself you can hide individual columns or the entire table. Then you can click on the empty cells to reveal the answer. Try to recall what will be displayed before clicking the empty cell.
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