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La Salute
Italian | English |
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sudare | to sweat |
stancarsi | to become tired |
il benessere | wellbeing |
sciogliere i grassi | dissolve the fats |
l'alimentazione | food nourishment diet |
fare una camminata | to go for a walk |
camminare | to walk |
il visio | vice |
fare la corsa | to do running |
ingrassare | to get fat |
dimagrire | to lose weight |
mettere peso | to put on weight |
perdere peso | to lose weight2 |
il sovrappeso | overweight noun |
i pasti | meals |
sottoporre a | to subject to |
sottoposto | subjected to |
rinunciare a | to renounce |
scoprire | to discover |
fare a meno di | to do without |
mentire | to lie |
riuscire a | to succeed in |
uno sforzo | an effort |
sforzare | to strain |
costretto a | compelled/forced to |
quotidiano | daily |
il consiglio | advice |
ricordarsi | to remember |
giu' di morale | to be down |
farsi male | to hurt oneself |
mangiare in fretta | to eat in a hurry |
nascondere | to hide |
il rapporto | the relationship |
cercare di | to try to |
prendere cura di | to look after |
avere tempo per | to have time for |
essere ossessionato da | to be obbessed by |
ingrandire | to enlarge |
l'aspetto | the look |
migliorare | to make better |
apprezzare | appreciate |
sopportare | bear |
rilassarsi | to relax |
essere fissato a | to be fixed |
il buongustaio | the gourmet |
il gusto | taste |
sedentario | sedentary \ |
seguire un'alimentazione corretta | to follow a correct diet |
la piramide alimentare mediterranea | the food pyramid |
malattie cardiovascolari | heart diseases |
latticini | dairy products |
in cima | at the top |
inscindibile | inseparable |
psiche | pysche |
alimentarsi | to feed |
affacciarsi | to appear |
vivere in modo piu sano | live more healthily |
rimettersi in forma | to get back into shape |
spremute | fruit juices |
alcol | alcohol |